Думаю о том кому не нужна..

Встречалась с мужчиной,привязалась к нему,но вскоре поняла,что он серьезно ко мне не относится,все это читалось по его поступкам,переживала сильно,да и до сих пор о нем думаю,но мне 28 лет и поняла что несмотря ни на что надо строить свою жизнь и не ждать когда у него ко мне проснуться чувства и надо думать о будущем,так получилось что познакомили меня с хорошим парнем,ровесники мы, очень заботливый,делает подарки,сюрпризы,ему очень понравилась,это видно,мне и так плохо из за того мужчины а с этим думала забыться и вдруг полюблю его,но так получилось что сейчас мне пишет тот мужчина,просто как дела,что нового...я понимаю,что все это бред и надо думать только о тех,кто думает о тебе и кому ты нужна..а этот появляется периодически и я снова о нем начинаю думать,помогите с советом как быть?