Как взять себя в руки после расставания

Расстались с парнем недавно и все пошло по одному месту. У меня скоро экзамены на серьезную работу, можно сказать моей мечты, а руки опустились. Неделю пытаюсь вернуть себя в колею, взять в руки, заставить заниматься своими делами, но все попытки тщетны. Бывает иногда отпускает, настроение появляется не на долго, а потом как накроет, хоть стой хоть падай. Просто понимаю, что вместе мы не будем больше никогда, а жить без него сложно, очень сложно, как будто от меня 70% оторвали, и как продолжать нормальную жизнедеятельность я не знаю.. порой как нахлынут слезы, даже не важно где я нахожусь, с кем я нахожусь.. на других парней даже смотреть не могу, все неприятны, никого не воспринимаю, кроме него одного. Не нужно слов "ой нашли причину" или "не понимаю как из за парня можно перестать жить и начать существовать" что я соответственно и делаю, дайте годный совет, я знаю что надо себя отвлечь, чем то заняться, я пытаюсь, учусь, но все равно мысли сильнее .. помогите пожалуйста ибо я уже теряю силы на жизнь да и вообще желание жить ..