Изменила парню, не знаю, как мне поступить.

Прошу помогите(и без оскрблений).
Я встречаюсь 2.5. Года с парнем(он на 10 лет старше), все было хорошо.
Я такой человек, который н ехочет встречатьсч для галочки. Я хочу семью итд. И вот, в последнии 6 мемяцев,мы заговорили серьезно о семье и решили,что как только я закончу учиться(2 курс), мы пожениммя.
Но я ему изменила, изменила с человеком с которым знакома на протяжении 5 лет.
Я прекрасно понимаю, что чувства остыли или их уже совсем нет к моему мч. Но бросить его мне очень тяжело, он очень меня любит, и на все готов. А я понимаю,что любовь с моей стороны уходит. Я никогда не была ЗА измены, я всегда считала это подлым поступком. Но я это сделала, мне очень жаль,и смотреть в глаза парня мне безумно тяжело. Но я не знаю, смогу ли я дальше с ним встречаться, вспыхнут ли снова мои чувства. Я понимаю, что лучше бы расстаться,но я так не хочу делать ему больно. Я очень в себе запуталась, и мне правда не к комв обратиться. Не нужно называть меня *** и тд, я правда здесь не за этим. Я хочу предложить ему взять тайм-аут, но не знаю,поможет ли мне это разобраться в себе и тому подобное.
Помогите совет, мне правда тяжело и я не знаю, как мне поступить.