Меня раскармливает парень

Везет вам. А у меня хлеба нет, хочется сделать бутеры с икрой, но так лениво выходить на улицу.)))) // И да, автор, то, что вы сами едите как с-нья, никто не виноват - могли бы по зернышку жевать - от вас зависит!

Клевать, т.е.

Ну он на всякий случай, чтобы в голодное время было из чего кебаб сделать.

Меньше жрите, тогда не придётся бегать по ночам

Первым делом поговорите со своим МЧ о том, что нужно срочно менять культуру питания обоим не из-за веса, а из-за здоровья.
Если нет возможности пойти к диетологу, то скачайте себе калькулятор калорий и следите за потреблением БЖУ и ккал.

Что Вы должны есть:
Свежие и тушёные без масла/на пару овощи, а так же зелень
Фрукты и сухофрукты без сахара, не цукаты
Орехи, семена (можно ложку растительного масла в салат, я люблю масло виноградных косточек)
грибы
Нежирное мясо/птицу и жирную рыбу - не жареное на масле и варёные яйца
Творог, сыр.
Кефир, молоко, йогурт, только не обежжиренное, из молочки убирают молочный жир, но добавлют при этом немного молочного сахара, чтобы вкус не портился. Да простят меня пищевые технологи за такое варварское объяснение.

Вы не должны есть:
Сладкое и мучное, особенно когда в составе одновременно масло/маргарин и много сахара
Копчёности и маринады
Жареное
Фаст-фуд и всякие вредности, типо газировки

Физические нагрузки:
Хорошо, если Вы наймёте тренера, но если нет возможности, то погуглите, какие виды нагрузок Вам подходят при Вашем весе и здоровье.
А вообще много гуляйте и плавайте в бассейне. Это подвоходиь всем)

Ну ты серьезно что ли? Насильно впихивает тебе еду, бухло в горло вливает? Может фуагра готовит себе из твоей печени...

Ну если ты сжираешь всё что дают, то ты и есть с.винья. Просто твой партнёр помог тебе раскрыться в этом.