Как правильней? сразу обрубить все общение с бывшим?

Однозначно!

Да, сразу , выдержать паузу, пока все эмоции не утихнут, а там здравый рассудок сам подскажет как быть

Не общаться вообще, так быстрее забудете, это всегда работает на 100%
и вообще непонятно, что за "дружба" может быть такая после того, как вас предали?

вы правы
Лучше один раз пережить этот ад
Перетерпеть
чем каждый раз страдать рядом с ним

Хочу чтоб все утихло. И эмоции, и все мои чувства, чтобы я могла равнодушно к нему относиться .

Не общаться, этого человека больше не существует, существует лишь ваша иллюзия относительно его.
Какая дружба с бывшими может быть?

Ваше право поступать как считаете нужным, главное излишний негатив в душе не сохранять. Дружить не обязательно . Если действительно имело место предательство, можете не общаться или общаться чисто формально. А так может быть допустим, что человек без объяснения перестает с Вами общаться, потому что ему что-то показалось или кто-то выдумал про Вас. Относится к другим так, как хотите чтобы относились к Вам, но это ближе к идеалу конечно. Если человек уверен в правоте, имеет право поступать как считает нужным в пределах допустимого. Но это не аксиома конечно, частное мнение.