как удержать парня и нужно ли

Недавно писала историю, о том что парень не хочет выкладывать совместные фото, я от него отстала с этим, но в пятницу мы разошлись, из-за моего "гнилого" языка.... Я ему сказала, что мы разойдемся если я найду или встречу кого-то лучше, но это было сказано с горяча, на что он вызвал мне такси и отправил домой, но я разозлилась и ушла сама домой, пешком, ночью он сказал что мы расстаёмся, что больше он не хочет со мной быть, и не видит смысла, я думала что не будет всё так серьёзно..... Вчера я еле еле его нашла, пришла поговорить, извиниться, он покрыл меня матом, что на*ера я припёрлась, он мне всё сказал и я ему тоже.... Он конечно меня послушал, но сказал что нет и нет, что он меня предупреждал, и давал много шансов, на самом деле это так, мы расставались только из-за меня всегда и моего характера.... Я попросила ещё раз, что я очень жалею что сказала так, и больше не буду говорить, он сказал нет, и начал злиться, я начала плакать, потому что мне стало очень обидно..... Потом он сказал что я убила все его чувства, что его ко мне не тянет даже, и больше он не хочет пробовать..... Сказал устал от постоянных ссор, и ему нужен отдых, я в истерике ушла домой, потом писала ему в соц.сетях,просила шансы и так далее, на что он сказал " будем общаться по чуть, а дальше посмотрим" другой у него нет, у него тол ко работа и зал, и я была, и всё, даже времени нет..... Как мне его вернуть помогите????? 2 месяца назад он в загс звал меня, а сейчас говорит что и чувств нет, но не говорит что не любит, для него это разные понятия.... Как вернуть???? Как вернуть чувства, тягу, интерес??? Жить спокойно не могу, даже не ем, не сплю, мучаюсь, помогите 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢