Я надеюсь ваши отношения с ним закончились? Если нет немедленно бегите из этих отношений. Выйдите из роли жертвы, полюбите себя!
Если отношения с ним закончили, то вам вообще этого человека из жизни вычеркнуть и никогда не пересекаться. Запишитесь куда нибудь ( типо кружки, секции и пр) завяжите новые знакомства и постепенно все придёт в норму. К психологу конечно нужно сходить, но как правило одного раза не достаточно нужно долго ходить.