Помогите скоро с ума сойду

В общем начала встречаться с парнем, он мой был первый парень, все наши отношения закончились тем, что я его к себе не подпускала от слова совсем, была замкнута, с низкой самооценкой, в общем расстались. В отношениях он изменил, как оказалось спустя время.
Не суть, года полтора я загонялась, отношений ни с кем не было.
Он периодически писал, мы общались в соц.сетях.
Были постоянные отголоски с его стороны по типу, таких как ты нет, но ты сложная и вообще я не знаю чувствую, ли я к тебе что-то.
После, мы плотно начали общаться, гуляли, смотрели фильмы, он ночевал у меня(ничего не было), то есть исключительно дружеские отношения.
Я все также испытываю к нему чувства, он тоже ко мне хорошо относился, хотел отношений, но молчал. Я давала понять, что друзья.
Тут приезжает девушка (на время), с которым он мне изменил будучи когда то в отношениях.
Сразу начала говорить, люблю, жить не могу, давай начнём отношения.
Он мне начал говорить, она мне не нужна, все дела. Но все равно у них завязались отношения. Он начал скрывать это от меня.
В шутку его вывела на правду.
Прошло несколько месяцев, я все также испытываю к нему чувства, он мне делится проблемами с ней , что у них происходит в отношениях.
Тут они расстаются из-за того, что она обманывала его, тоже не суть.
Я собралась с мыслями, высказала ему все, он в шоке. Думал , что больше чем дружбы не может быть у нас.
В итоге много виделись, разговаривали на эту тему. Он согласился попробовать.
Тут же начал относиться холодно. Поняла, что это бред полнейший.
После этого всего сказал, я понимаю, что ты тот человек, которому можно доверять, я в тебе на 100% уверен. Но не могу дать таких же ответных чувств.
Но при всем, при этом не захотел прекращать общение.
Я прекратила полностью общение.
Спустя время писал, что хочет вернуть общение. Дружеское
Но как он не может понять, что мне его дружба не нужна??
Что делать в такой ситуации, с дебильными чувствами? Как забыть? Забить? Уже повернутая на нем.