Как сдержаться и не написать бывшему?

Мы расстались с парнем 7-8 месяцев назад( мне 18, ему 19). Я очень скучаю по нему. Хочу с ним пообщаться, но я боюсь, что ему этого не надо и боюсь сделать больно ему. Потому что когда я поздравила его с днём рождения( спустя 4 мес) чувствовалось что и ему не безразлично и он тоже хочет пообщаться, но из-за своей тупости, я все испортила и в итоге он сказал «лучше бы не поздравляла».

Хочу даже не пообщаться, больше хочу чтобы у него было все хорошо, чтобы он начал развиваться, чтобы он начал верить в себя и в свои силы, чтобы он действовал. Мне очень не нравится его окружение (возможно это мои проблемы). Не нравятся, потому что они его не поддерживают ни в чем ( типа если он хочет что-то сделать ( я верю что у него это получится), они говорят «Ай, зачем тебе это надо, итак же хорошо» и тому подобное. Как ему сказать это, что он достоин большего... я уже думала создать новую страничку в ***( левую) и оттуда писать что ему надо начать выбирать своё окружение, развиваться ( максимально странные способы лезут в голову)... о Боже , я знаю что это уже не мое дело. Но мне очень сложно сдержаться, мне хочется просто его подтолкнуть к хорошей жизни.

Вопрос: что мне делать?😔