Как искренне потерять интерес к парню?

Девушки, всех с Новым годом) Решила с началом 2021 оборвать утечку своей энергии и внимания в сторону одного мч, который по свински себя повёл в своё время(коротко говоря пел мне про чувства, у меня искренне это было, у него по-приколу). Сейчас он время от времени пишет мне, я с ним общаюсь без негатива. Но не могу резко взять и перестать следить за его активностью в соц сетях, написал он мне или не написал, думать что он делает, весь Новый год ждала его поздравления (поздравил в 3 часа ночи, только когда фотку мою новую увидел). Я умом понимаю, что надо остановиться, а душой как будто жду, что вот-вот чуть-чуть и что-то изменится.
Может кто-то знает, с чего начать это «отвыкание» или как себя настроить? Я человек сильной воли, а вот в отношениях совсем слабачка.