Страх потери близкого

Здравствуйте! Сейчас у меня закончены отношения, и я анализирую. Боялась, что человек меня бросит, в глубине души с самого начала знала, что это произойдёт. Хотя человек вполне надежный был. У меня так с каждым парнем. Стала понимать, что дело не в низкой самооценке. Это идёт из моего детства-боялась, что мама или бабушка умрут(это правда моя фобия). Как преодолеть этот страх потери? Что посоветуете? У кого есть похожие проблемы? Спасибо