Что ответить бывшему?

Расстались в январе, вроде как мирно: стали реже общаться, а потом я не захотела, чтобы он приехал помочь, когда мне было не очень хорошо. Вот и сошло всё на нет. К тому времени мне давно было всё равно, никаких чувств, даже лучше стало без него. Не скучаю, но иногда вспоминаю, когда анализирую, что нравилось или не нравилось в каких-либо отношениях.
Где-то раз в месяц - полтора спрашивает, как дела, пишет пару странных сообщений с налётом токсичности, на которые я стараюсь отвечать спокойно, и отстаёт.
Написал снова, и меня это напрягает. На физическом уровне чувствуется дискомфорт и желание, чтобы это общение отсутствовало совсем, хотя ничего плохого он мне не сделал. Не могу понять, в чём причина такой моей реакции. Резко отвечать и просить отстать не хочу, чтобы не спровоцировать что-нибудь нехорошее, а как себя вести - не знаю. Подскажите, кто был в похожей ситуации...