Месяцев 5 назад рассталась с женихом прямо перед свадьбой, тоже было тяжело очень тяжело. Но я понимала , что нужно собраться. Мне иногда помогает в таких ситуациях думать о недостатках человека, чтобы легче было. Не зацикливайтесь на том, что вам плохо самое главное не жалеть себя иначе расклеитесь. Пробуйте общаться с подругами,ходите гулять , отвлекайтесь. Главное не вините себя иначе совсем плохо будет. Вам нужно принять , что выц не вместе, конечно на все нужно время, самое главное отвлекать себя.
Прошла неделя. Я разбита полностью. Я не могу ни спать, ни есть. Работаю с психологом, поддерживает семья, но я как зомби. Внутри так невыносимо. Я не думала, что такие эмоции вообще могу испытывать, обычно я довольно здравомыслящий человек и довольно легко отпускаю тех, кто хочет уйти. Но сейчас я не я.
Помогите, пожалуйста, советом или поделитесь своей историей. Мне очень очень нужно сейчас знать, что и это пройдет