Ну рассталась месяцев 4 назад.Первое время не знала куда от боли деться.Но старалась настроить себя, мне конечно здесь бабушка помогла она потихоньку указывала мне на недостатки которые я не хотела видеть ,когда влюблена была. Мне помогала, начала переосмысливать и поняла , что это были токсичные отношения.
Я запретила себе скучать как только лезли мысли сразу вспоминала как человек меня предал и обидел. Самое тяжелое переключить мысли, но это можно. Конечно время нужно и возможно может помочь выговориться, может раз сто рассказать один и тот же случай из отношений( желательно неприятный) , потом начнет меняться восприятие.