Любой психолог сказал бы, что "стараться не думать о нём" - не идеальный вариант. Полезнее было бы как раз думать о нём. С маленьким уточнением: думать честно. Представить максимально подробно, без жалости и фантазий, наиболее вероятное течение событий. Как небольшой фильм, с максимальной чёткостью, даже не 4К, а все 444К. Представьте не как он нежно вздыхает, прижимая руки к сердцу, слушая Ваш голос по телефону, а как он перелистывает записную книжку, думая, какой бабе он позвонит потом, а какой - после того. При этом глумливо и криво ухмыляется своим холодным лицом с сардонически поджатыми губами. Как он изображает заботливый голос и краски чуйств в нём, давясь от смеха. Как он с привычной лёгкостью цинично прикидывает, чё бы такое ещё этой (особе женского пола) залупить прикольного, чтобы она вааще потекла от своих примитивных бабских гормонов и эмоций. Вот такой фильм, пусть короткометражный, прокрутите в своей несчастной голове. Когда почувствуете "прикипание" - бегом в свою небольшую киностудию, на отрезвляющий просмотр альтернативной версии. На самом деле - базовой версии. Пока факты не скажут чего-то другого.