Как простить и отпустить?

В 19 лет меня моя семья (бабушки, родители) заставила выйти замуж. К нам приходили свататься, мужа мне они выбрали сами. Я говорила, что пока не хочу замуж, что я еще не готова, что я хочу учиться. Но они не слышали и не учитывали моего мнения. Они на меня давили, манипулировали. Я вышла под их давлением за того, к кому не лежала душа. Но они сделали все по расчёту. Если когда-нибудь и пришлось бы выходить замуж, я хотела бы выйти замуж по любви и по собственному желанию. Я сначала хотела учиться, мечтала иметь парня, который бы за мной ухаживал, и однажды по любви выйти замуж. Но так не случилось. Я вышла замуж, но потом еле-еле развелась. Но моя жизнь и психика сломались после такого замужества. Хочется снова мечтать, но не получается. Никогда не общалась с парнями, не испытала любви. Вышла сразу замуж. Не могу забыть этот кошмар и простить своих родителей за это. Считаю, что моя жизнь разрушена. #отношения