Боль расставания. Как выйти из депрессии?

Всем привет.Помогите мне разобраться с мыслями о бывшем,очень хочу узнать ваше мнение.Месяца 2 назад расстались с парнем, с которым были длительные отношения больше 4-х лет,все шло к созданию семейной жизни,он делал предложение, но из-за вопроса с квартирой отношения тянулись.Его и моя семья были также в курсе наших отношений и готовились к обручению.За 4 года мы раз 30 расходились и сходились и каждый раз он возвращался.Через неделю,месяц, 2-3, или 5, но в итоге всегда возвращался.Мы недавно поссорились на почве его лжи (клялся что в клубе не был с бабами,оказалось наоборот). Я попыталась его понять, но тот факт, что он клялся всеми родными, что он не был ни с кем и ночь он провел дома, меня очень обидело, так как я узнала правду, и попросила его признаться, но он опять за свое, клялся, что это не так..Я предложила расстаться, так как я уже верить его словам не могла,и он тупо согласился.Мы не общались после этого, только иногда спрашивал про маму, так как она тяжело болеет и говорил что интересуется чисто по-человечески.Недавно мне позвонила девушка, с которой он еще до нашего знакомства общался 2-3 месяца,но потом пропал и перестал даже ей отвечать( судя по ее словам) Потом когда мы с ним познакомились и в один период мы с ним расстались, он опять начал ей написывать, чтобы отвлечься (так как в этот период он упорно пытался меня вернуть, я не соглашалась). Я вышла с ней на связь, она сказала, что он мне говорил, что не хочет отношений, но признался в симпатии, но у нее к нему было нечто большее.. И теперь как мы расстались он предложил ей на этот раз серьезные отношения, добавил везде, начал ей названивать, говорит сто скучал, хотя 3 года они вообще не общались, даже за короткий период когда мы с ним расставались, он ей не писал,как она сама призналась.А сейчас он захотел с ней завести серьезные отношения #депрессия #расставание #отношения