Как выйти из депрессии после расставания?
Сразу предупреждаю что нытьё. Были сложные отношения из которых постоянно бегала. Мужчина не делал ничего в быту, никуда не водил, не дарил ничего. Я все это делала. Просто были предлоги, вечно что-то выдумывал по типу: «подожди вот-вот, сейчас деньги буду, сейчас то сделаю». Короче так прошли мои три года почти. Чуть не потеряла работу и не особо продвинулась по карьере, так как была занята отношениями. Расстались очень плохо, мне сорвало крышу и я постоянно истерила, плакала и навязывала, не знаю что это было. Но это жесть. Я думала будет инсульт и до сих пор болит сердце. Хожу к психотерапевту, но результата не вижу. Началась депрессия и не могу собраться. Сейчас мне 26 лет и я не понимаю что мне делать. Понятно что отношений больше не хочу, потому что я поехавшая женщина, не умею выбирать и истеричка. Жизнь без любви не понятна мне пока, я ее не вижу. Девушки, как вы выходили из депрессии? Может кто-то тоже забил на отношения и нашли себя в чем то другом. Я хожу в зал и работаю очень много, сейчас даже через чур. Но не могу выйти почему то.
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?622 ответа
- По каким "сигналам" отсеиваете мужчину сразу, даже на первом свидании?2 646 ответов
- Как уберечься от меркантильности?644 ответа
- Как распознать альфонса?5 217 ответов
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 197 ответов
- Мужчина младше женщины2 515 ответов
- Почему его Бог не наказывает!?588 ответов
- Мое самое неудачное свидание4 176 ответов
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 891 ответ
- Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?16 220 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я в разводе после 14 лет брака и с 2 - мя детками. Тяяяяжело, Вы все правильно делаете максимально себя загружаете! Никто еще не умер от расставаний и разводов ( кроме суицидников) . Вы жили как - то без него ранее и будете жить дальше, должно пройти время пережить всю гамму эмоций и тогда придет покой. Вспоминайте только плохое, не надо заниматься мазахизмом и вспоминать моменты, когда Вам было офигенно с ним. Поверьте, ему пофиг, а Вы из - за этого человека убиваете свое здоровье! Вы, молоды и красивы... Все впереди! Лучше хреновый конец, чем бесконечная ***!!!
Главное полностью оборвать контакты. Локти кусайте, на стенку лезьте, но не завязывайтесь, не унижайтесь. Боль со временем поутихнет. Знакомьтесь с новыми людьми. Задайте цели, планы, двигайте жизнь дальше, наполняйте ее эмоциями. Ломка со временем утихнет и жить станет легче
Не знаю, я, бухала каждый день после работы и ждала, когда день закончится... Смотрела клипы и рыдала, смотрела фильмы про любовь и рыдала... Писала стихи, читала книги, как пережить расставание. Любой триггер вызывал во мне истерику (хотя, считаю себя вполне адекватным осознанным человеком. Но чувства они такие, делают из нормального человека ненормального) . А потом бах и начало отпускать. Недавно встретила его с другой фифой, даже ничего не ëкнуло. Я просто про себя знаю, что мне надо прорыдаться, желательно пару месяцев и чтобы рядом никого не было. Никому никогда не рассказываю, как мне больно. (Всем на с рать, на самом деле)
Гость
Не знаю, я, бухала каждый день после работы и ждала, когда день закончится... Смотрела клипы и рыдала, смотрела фильмы про любовь и рыдала... Писала стихи, читала книги, как пережить расставание. Любой триггер вызывал во мне истерику (хотя, считаю себя вполне адекватным осознанным человеком. Но чувства они такие, делают из нормального человека ненормального) . А потом бах и начало отпускать. Недавно встретила его с другой фифой, даже ничего не ëкнуло. Я просто про себя знаю, что мне надо прорыдаться, желательно пару месяцев и чтобы рядом никого не было. Никому никогда не рассказываю, как мне больно. (Всем на с рать, на самом деле)
Сколько прибухивали по времени?
Я так могу, когда накрывает бахнуть, но потом ужасное ощущение из серии " Ну и тряпка ты) "
Я так могу, когда накрывает бахнуть, но потом ужасное ощущение из серии " Ну и тряпка ты) "
Сколько прибухивали по времени?
Я так могу, когда накрывает бахнуть, но потом ужасное ощущение из серии " Ну и тряпка ты) "
Я так могу, когда накрывает бахнуть, но потом ужасное ощущение из серии " Ну и тряпка ты) "
Нелели 3 точно, по бутылке виски выпивала и отключалась. Может, не каждый день, но 2-3 раза в неделю точно. Дома, одна. Хотя, это не мои дозы, я за раз треть бутылки только могу выпить и то раз в пару недель. Но тут мне надо было отключиться. Потом, когда отпустило и желание напиться пропало.
Гость
Лучше всего помогает понимание того, что вы не одни с такой проблемой. Все или почти все через такое проходят и страдания точно имеют свойство заканчиваться
Все должны хоть раз, но пройти через это. Кому-то везет и такое болезненное «любовное» расставание затрагивает их до брака и детей, кому-то нет.
Поработайте с самоценностью, испытывать боль, слезы, истерику после расставания-это норма, но не долго.
Психологически здоровый человек, не будет испытать слишком сильные и длительные эмоции, потому что не присоединяется к чувству отвержения, он не отвергает себя.
Нельзя делать любовь смыслом всей своей жизни, любовь- это лишь приятное дополнение
Поработайте с самоценностью, испытывать боль, слезы, истерику после расставания-это норма, но не долго.
Психологически здоровый человек, не будет испытать слишком сильные и длительные эмоции, потому что не присоединяется к чувству отвержения, он не отвергает себя.
Нельзя делать любовь смыслом всей своей жизни, любовь- это лишь приятное дополнение
Гость
Все должны хоть раз, но пройти через это. Кому-то везет и такое болезненное «любовное» расставание затрагивает их до брака и детей, кому-то нет.
Поработайте с самоценностью, испытывать боль, слезы, истерику после расставания-это норма, но не долго.
Психологически здоровый человек, не будет испытать слишком сильные и длительные эмоции, потому что не присоединяется к чувству отвержения, он не отвергает себя.
Нельзя делать любовь смыслом всей своей жизни, любовь- это лишь приятное дополнение
Поработайте с самоценностью, испытывать боль, слезы, истерику после расставания-это норма, но не долго.
Психологически здоровый человек, не будет испытать слишком сильные и длительные эмоции, потому что не присоединяется к чувству отвержения, он не отвергает себя.
Нельзя делать любовь смыслом всей своей жизни, любовь- это лишь приятное дополнение
Спасибо. Нет, это не первый раз. И я всегда дико страдаю, хотя по сути, в отношениях было не лучше. Около месяца прошло. Я пойду дальше. Но пока не понимаю куда и как быть без отношений. Не хочу больше тратить на это время. И так много потеряла. С 20 пыталась устроить личную жизнь))
Гость
Все должны хоть раз, но пройти через это. Кому-то везет и такое болезненное «любовное» расставание затрагивает их до брака и детей, кому-то нет.
Поработайте с самоценностью, испытывать боль, слезы, истерику после расставания-это норма, но не долго.
Психологически здоровый человек, не будет испытать слишком сильные и длительные эмоции, потому что не присоединяется к чувству отвержения, он не отвергает себя.
Нельзя делать любовь смыслом всей своей жизни, любовь- это лишь приятное дополнение
Поработайте с самоценностью, испытывать боль, слезы, истерику после расставания-это норма, но не долго.
Психологически здоровый человек, не будет испытать слишком сильные и длительные эмоции, потому что не присоединяется к чувству отвержения, он не отвергает себя.
Нельзя делать любовь смыслом всей своей жизни, любовь- это лишь приятное дополнение
Психотерапевт говорит у меня именно травма отвержения…
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 479 633 темы
Новые темы за сутки: 104 темы
- Остались ли такие?4 ответа
- Изменила любимому человеку, пока тот был в армии, очень стыжусь и ненавижу себя8 ответов
- Безответная любовь1 ответ
- МЧ сначала предложил, а потом отказался жить 50/502 ответа
- Остались ли благородные Мужчины?22 ответа
- Парни интересуетесь ли вы девушками на первых свиданиях?7 ответов
- Зачем они хотят любви?3 ответа
- Парень уезжает6 ответов
- Расстаться с парнем из-за лайка9 ответов
- Грамотно ли я ответила бывшему?9 ответов
Популярные темы за сутки: 47 тем
- Мужчины, как вы можете не платить на свиданиях, просить 50/50?367 ответов
- Ссоры из за родителей, считают меня несерьезным вариантом209 ответов
- Женщина старше78 ответов
- Вы можете подтолкнуть мужчину, если видите, что он тормозит?45 ответов
- Интересно мнение мужчин которые тут присутствуют !35 ответов
- Почему 99% женщин несчастные?30 ответов
- Правда, что у нас много общего с немцами?27 ответов
- Остались ли благородные Мужчины?23 ответа
- За каждым успешным мужчиной стоит женщина?23 ответа
- Мальчик, с которым меня хотят свести - некрасивый23 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема