Как дела забыть бывшего?

Рассталась с бывшим 3 года назад, но до сих пор не могу забыть его, уверенна что чувств к нему нет, но почему-то забыть не могу, не понимаю, у него давно есть девушка, сразу после нашего расставания они начали встречаться и вроде как , все серьезно. Он периодически заходит на мою страницу смотрит мои истории в ***, мы уже давно не подписаны друг на друга. Также периодически он мне снится, из последнего сна, я решила написать ему…Расстались мы из-за того, что он общался с другими девушкам, и не только общался… особо он не оправдывался, может пару дней, после чего мы расстались, он этому не сопротивлялся. Меня очень задело как раз то, что он не особо сопротивлялся нашему расставанию, я ожидала другой реакции… и тот факт, что человек очень быстро вступил в другие отношения. Я об этом очень много думала, большая обида наверное была. Отношения после него я так и не смогла построить, все не то, хоть и вниманием я не обделена, претендентов было достаточно, по началу было постоянное сравнение с ним. Так вот, вопрос в чем , почему я не могу забыть его , постоянно вспоминаю, неужели эта обида так далеко засела, и я так и не отпустила это? И как быть с этим? Как выкинуть из головы этого человека? Заниматься собой и т.д , все это в моей жизни присутствует