Бывший сломал мне психику

Встречалась год с человеком, у которого как выяснилось потом - ОКР. Он гнобил, угрожал, обижал, подключал такого же неадекватного друга к унижениям, после чего утверждал, что я ненормальная, если воспринимаю их слова в серьез по поводу того, что я ***, если подметаю наклонясь( хотя сам меня бросал после того как я подмела), постоянно подозревал меня с кем-то, что я изменяю, раз хожу на работу. Постоянно расставались и сходились именно по его инициативе, но недавно после очередного обвинения во лжи, когда он смотрел с тем самым другом кино дома оскорбляя меня, я просто ударила его и ушла. Но у меня до сих пор в голове остаётся бред, что я не красивая ***, потому что одеваться мне нельзя нормально, т.к. будут считать все окружающие шл*хой, а если я с родственниками, коллегами или друзьями мужчинами говорю/еду/работаю соответственно все думают они только об интиме со мной, я специально ради того, чтобы из соблазнять с ними. Я не могу работать даже после этого, не то что знакомится и разговаривать с другими людьми. #бывшие