Расставание. Как мне справится с этим?

Расставание
Начну свою историю с дня 05.10.2018 года , я начала общаться с парнем, он был младше меня на год , мне было 16 ему 15 , учились в одной школе с ним, жили в деревне, с родителями что с его стороны, что с моей, нас обоих любили. Были ссоры, ругань, но он никогда не давал мне уйти, он бегал за мной, просто из под земли готов был достать, что бы быть со мной... прошло время, мы поступили в один колледж и жили в одной общаге, на одном этаже, все было шикарно, любовь, страсть, дружеские отношения, это все было, но если вдруг дело доходило до ругани, я сразу расставалась с ним, не боясь его потерять. Но он в очередной раз чуть ли двери не выламывал, что бы лишь бы со мной помириться и быть вместе

Вскоре мы съехались и жили вместе с января 2022 по апрель 2022 , я не знаю что у меня было в голове, но меня раздражало, что я ничего не чувствовала к человеку, он «съел» меня , да и бытовая проблема была, я его выгнала, спустя время я ему начала писать сама, но он в ответ уже не был таким как раньше...
Потом я позвала его гулять, мы поцеловались, но я снова не почувствовала любви и тепла, вскоре мы заобщались и начали пробовать строить отношения. Но сегодня он решил собрать вещи и уйти... он прожил со мной ровно меняй... он пришёл 05.10.22 и говорил, что любит, это наша дата, и в тот момент нашим отношениям было 4 года. И 05.11.22 он просто сказал, что это не его, ему не нужны отношения, ему не нужны чувства, он хочет быть один, он хочет прожить свою сознательную жизнь в одиночестве, а у меня просто в голове не складывается, 4 года мы были вместе и он решил так все закончить... и мне хватило 4 месяца нашего расставания понять, что я безумно люблю этого человека. Но жизнь просто повернула мне бумеранг, моим страданиям нет придела, я не хочу просто существовать, хочется испортиться от той боли, что во мне. Как мне справится с этим, он для меня очень дорог, кто как справлялся с этим всем , я умоляю скажите #расставание