как отомстить бывшему

Встречались год,всё было сладко и хорошо,но у него появилась подружка,с которой он очень много времени общался,сначала ревновала, потом забила. Начал терять интерес без видимых причин на это,пыталась как-то наладить ситуацию,но ничего не вышло. Перед расставанием унизил меня и мою внешность,добавил про мой стиль одежды,только в мягкой форме.Я конечно взбесилась,сказав что его мнение меня не волнует(это было немного в грубой форме,но оскорблений не было)после этого он обвинил меня во всем,вызвал жуткое чувство вины,сделал все что бы я осталась виноватой и бросил. Я дурой была,любила его,писала,пыталась наладить отношения,извинялась по сотне раз,а он обвинял всё больше и больше.внимание,он сначала обвинял,а потом писал что я хорошая,красивая мол парня найди.п
Писал что это я разрушила отношения,что я такая-вот такая.Но я же не ожидала ,что он может быть таким человеком,он был в отношениях добрым лапочкой,был самым близким мне.Вообщем,я лежала с чувством вины около полтора мес и в один день узнаю о том ,что у него новая девушка,как раз та подружка к которой я ревновала,хотя мне он писал что у него серьезные проблемы,депрессии и на отношения он не способен.После ,