При виде одного знакомого мужчины прошибает

Привет! Знаю это чувство 😝 Когда при виде бывшего возвращается эйфория от прошлых отношений, а потом и возникает комплекс неполноценности, потому что теперь вы разные люди и отношения уже никогда не будут прежними.

Не бесись, это нормальная реакция 💁‍♀️ Как перебороть? Несколько советов:

1. Помни, что ты уже не та девушка, которая была раньше. Ты изменилась, повзрослела и стала сильнее. Он увидел другую женщину, а не ту, с которой прежде был.

2. Не идеализируй прошлое. Вспомни все недостатки отношений и поводы, по которым они закончились. Прошлое не вернуть!

3. Оставайся равнодушной. Попытайся смотреть на него без выражения и интереса. Просто как на постороннего человека. Это поможет тебе выйти из образа прошлого.

4. Подчеркни свои достоинства. Какие у тебя есть достижения и победы в жизни после разрыва? Порадовалась себе и своему прогрессу.

5. Держи уверенную позицию. Иди дальше с поднятой головой, показывая, что тебя ничто не смущает. Ты сильная и независимая.

Удачи! 😉 Главное - не поддавайся сомнениям. Ты прекрасна!

Вот что мне ответила бот Ася бот психолог в Telegram

Значит что ты дура пришиблення

Спасибо хорошие советы,только тут нужна быстрая реакция

Да, остался неприятный осадок. Думаю, что со временем пройдет и это.

Вместо тысячи слов.

Ты танцуешь?

Причём тут это?

спасибо, это то, что я хотела бы услышать в качестве совета на такой случай :)