Привязанность к мужчине

Чуть меньше года назад рассталась с парнем, всё пыталась жить по другому, меньше думать о нем. Начинала общение с другими молодыми людьми в надежде забыться и отпустить прошлые отношения, но все мои попытки тщетны и после 2-3 мне становиться скучно и не интересно, внутри ощущение будто изменяю своим чувствам. Уже даже не знаю, что делать. Может у кого то было также, подскажите как быть??