Не могу забыть бывшего

здравствуйте. хотите смейтесь, пишите что я больная дура, хотя это так и есть.. бросила сама парня, 3 года назад, считала что ничего у нас не выйдет. он меня очень сильно любил, и ему было плохо, спустя время я ему написала, мы общались, потом уже он побоялся что я снова его брошу, и везде кинул в чс. у меня и отношения были, которые длились максимум 2-3 месяца, ну не интересно мне так было с ними, как с ним. для меня главное это интересное общение, юмор, общие интересы, темы которые он и я понимаем. это все было с ним. и он меня материл, и я его. мы друг другу причинили боль. только вот теперь он счастлив, как я поняла женится уже, так он еще и далеко от меня живет. аватарку с девушкой поставил, наверное это моя карма, за то что я его бросила тогда. теперь я мучаюсь очень сильно, я тогда была младше, сейчас мне 20, и я читала что я ему тогда писала, сейчас бы я так ни за что не сказала, я в принципе поменялась за эти 3 года, и сильно. в моей жизни произошло много плохих моментов. я думаю мне даже психолог не поможет, ну вот такой вот я человек, вначале ухожу, потом жалею и страдаю. и извинялась перед ним, унижалась, выслушивала оскорбления и какая я плохая, и даже после этого не забываю. иногда представляю как мы бы с ним жили, ну не могу я забыть его, насколько я себя не уважаю. я хочу чтоб он был счастливым, наверное он сильно любит эту девушку, но у меня никак не получается выкинуть из головы его, были такие моменты, думаю - все, отпустила, у каждого своя жизнь. но нееет, сегодня он мне почему то приснился, хотя я уже не думала о нем больше 2-х недель, «отбивалась» как могла от мыслей с ним, а тут мне приснилось что он приехал и мы обнялись. к чему это? я не думала о нем в этот день, не сталкерю больше страницу. мне кажется я уже достаточно расплатилась за свой поступок, у меня много травм от других парней(моральных), и чем я сейчас это заслуживаю? почему он буквально живет в моей голове? какая у меня болезнь? мне прям больно от того что я ничего не могу