Первая встреча. Как избавиться от чувства тревоги?
Скоро иду встречаться с парнем, с которым мы только через соц сети общались. Как избавиться от чувства тревоги?? Боюсь, что не понравлюсь ему, т.к он меня только на видео видел. Он сам не раз говорил мол не выбирает человека по внешности, но все равно паника какая-то, хотела отказать ему когда он предложил встретиться, но отмазаться не смогла..
У меня совет только адаптол попить, чтобы от тревожности избавиться. Но это я по себе сужу, мне всякие медитации и самоконтроль не помогает. Если из-за чего-то тревожусь, то лучше курс адаптола пропить, чем себя истязать. А на счет молодого человека, по видео то видел вас, значит все в порядке, вы ему понравились, работайте со своей самооценкой.