Как вернуть бывшего любимого?

Расстались (а точнее его бросила я, 7 лет назад). Это был 2016 год. Он военный по профессии (тогда был лейтенант), уехал в Сирию надолго, больше полугода был там, без отпуска, я не выдержала и бросила. Потом, встретила другого, но не сложилось и с другими мужчинами.
Часто вспоминала и вспоминаю его, как нам было хорошо вместе, как он хотел на мне жениться.
Прошло вот и 7 лет. Ему 30 лет, мне 27. По телевизору на днях его увидела в репортаже, прохватила гордость, его повысили, стал майором, куча медалей, еще более статный и красивый.
Я все это время понимала, что поступила нехорошо. Недавно нашла его опять в соцсетях. Хочу написать. Но не понимаю, как строить общение, что делать. Подскажите?