как принять , что накосячила?

повелась на парня, он воспользовался. да и вообще относится ко мне как к ***. мне больно, от того что я так повела себя . корю себя за это. да и веду себя как истеричка. как остановиться? увидела его сегодня с девушкой. и такая злость взяла . но не к нему я к себе. зачем то написала, удалила, но все равно. опять показала ему что он влияет на меня . как принять свой косяк, что так бывает у всех( я надеюсь)