Меня пугает что я думаю об этом человеке, хотя осознаю что не люблю его

Рассталась с парнем уже давно, общение закончили пару недель назад. Он мне изменил, чтобы отомстить, так как я сказала что не хочу быть больше с ним, он долго пытался меня удержать в итоге просто нашел другую. Чувства и эмоции к этому человеку пропали давно, пару месяцев ловила себя на мысли что даже влечения к нему нет, а после этой ситуации тем более. Но я часто думаю и анализирую все что было с ним, пытаюсь себя убедить что мне хорошо одной. Меня пугает что я думаю об этом человеке, и хочу избавиться от этого, хотя осознаю что не люблю его и не хочу. #расставание