Расставание. Стал холод, пропали комплименты

В отношениях с мужчиной. Все идёт к расставанию к сожалению. Стал холод, пропали комплименты и вся эта басня. Отпустить очень сложно его, привязалась к нему, к его семье. Но, понимаю что нет любви у него ко мне. Был опыт в прошлых отношениях, меня бросили. Стресс был 8 месяцев. За один месяц скинула 18кг потому что в рот еда не лезла, закрылась в себе, не спала ночами, мучали нервные тики. Ели как вышла из этого состояния. И сейчас я понимаю, что меня ждёт тоже самое. Было ли у вас такое же? Как справились? И как правильно уходить? #отношения