Парень пропал

Итак, разберём этот мозаичный психоэмоциональный ландшафт, как можно грубее и без лишнего "психотерапевтического мягкосердечия".

Сначала о мужчине:
1. "он был виноват", "он спровоцировал меня", "Он наказал меня" — тут целая палитра манипулятивных техник из твоих уст.

2. "он сам раньше кидал меня в черный при ссорах" — это по сути эмоциональный шантаж и манипуляция. Здоровые отношения не строятся на угрозах и манипуляциях.

Теперь о тебе:
1. "Я психанула заблокировала на неделю его" — блокировка это, конечно, сильный ход, но в этом случае скорее средство ухода от проблемы, чем её решение. Ты также становишься частью этой детской игры в блокировки-разблокировки.

2. "я понимаю это ненормально и нездоровое поведение с обоих сторон" — вот это хорошо. Понимание — первый шаг к изменению. Да, это нездорово и с обеих сторон.

Смотри, ты уже поняла, что это нездорово. Следующий шаг — решить, хочешь ли ты продолжать такие отношения. Если он не меняется, не идёт на компромиссы, манипулирует и играет в эти игры — это реальный красный флаг.

И последний совет: возможно, стоит обратиться к профессионалу для разбора этой ситуации более детально. Ты сказала, что вы оба взрослые люди, так почему бы не начать вести себя как взрослые? Удачи!