Как мне вернуть парня?

"Его можно понять, потому что в последнее время я от нечего делать растворилась в отношениях. Я пилила мозг, часто обижалась, навязывалась и тд"

Описание чисто мужицкое.

В этом предложении я хотела сказать, что я понимаю, что делала неправильно, и осознаю свою ошибку

никак, мужчины уходят только если совсем край
раньше надо было думать
опять таки очень редко уходят в пустоту, у него уже есть другая
а про паузу он плел, чтобы сохранить запасной аэродром

пора уже взрослеть, что жизнь - не компьютерная игра, записаться и пройти уровень по новой не выйдет

У него нет другой, это точная информация.

Может вы уже в отношениях и помирились раз есть секс и слова любви?спросите у него каков статус ваших отношений.
Возможно он просто использует вас для удовлетворения своих мужчин потребностей и хочет секса без обязательств.
Если мужчина любит он всегда захочет обозначить статус отношений и не согласится на свободные .

Продолжать сближаться. Больше встреч и совместных действий. Постепенно он воссоединится. Другое дело может он не хочет отношений...

У вас я так понимаю дружеско-романтические отношения. Смотрите не зависнете в них долго, а то станете просто удобной а не любимой. Если сближения не будет происходить с его стороны, то стоит обозначить свои границы. А то многим удобно так - вроде есть кто то под рукой как запасной аэродром, пока не встретит "ту самую". Если вас не устраивает такой формат, не стоит себя насиловать и думать как ещё ему угодить. Другое дело если он сам сказал что причина охлаждения именно в вашем поведении. Если причина не в вас, вероятно он не готов к серьезным отношениям именно с вами.

хотел бы я хоть в чем-то так быть уверен как ты

расскажу, тебе как есть на самом деле
мужская физиология такова что секс нужен регулярный. Это как тебе регулярно есть. Какой ему смысл от тебя отказываться если у него никого нет? Образно выражаясь "ходить голодным" чтобы что?

В мужской голове секс и любовь четко разделены. Секс без любви - да легко

Спасибо большое! Но в большей степени мне трудно из-за того, что это моя первая любовь, мы вместе 3 года, очень сложно и больно оставить все это, хочется бороться…

Да, мне и самой не хочется в этом зависать, хочется конкретики, но думаю, что нужно ещё немного подождать, так как все более менее налаживается. Например, месяц назад он был со мной не таким ласковым, как сейчас. Он не говорил о том, что причина охлаждения в моем поведении, он сказал, что все с моим поведением было нормально, но я уверена, что это не так)

Спасибо за ваше мнение! Но вы неправы, мы видимся и проводим время иногда без секса, так что, не думаю, что я ему нужна только для этого

Самый лучший способ его вернуть это не на форуме писать о том что вы его любите и хотите вернуть, а ему самому лично. Только без слез и мольб. Как взрослые люди. Если вы ему нужны - вернется, не нужны, вы хоть в лепешку рабейтесь, не вернется.

Это чисто мужской комментарий. Если вы это приняли и говорите этими словами, то сочувствую. С головой у вас беда. И вы не видите, что проблема вообще не только в вас.