Тяжелое расставание с порядочным человеком

Как избавиться и вырвать чувства к мужчине из души и головы? Я его добила по его словам. Месяц всего общались.Три недели прошло как он попрощался со мной,удалил номер . Потом еще извинялась за некрасивый поступок. Но не среагировал. До сих пор тоскую по нему очень сильно. Тяжело жить без него. Он очень хороший, порядочный человек, которого я очень долго искала в своей жизни. Думала мой человек. Вроде как бы умом понимаю, что он живет своей жизнью, пошёл своей дорогой. Но мне так тяжело забыть и отпустить. Сердце жо сих пор не может принять, что это все. После общения с ним уже и с другими не хочется общаться. Раньше с другими расставались, было очень больно тоже , не жалела тогда ни разу . Но здесь совсем по-другому. Покоя не могу найти, как-будто очень ценное и важное потеряла. Словно мир рухнул. Никогда в таком потерянном состоянии еще не была.Подскажите как пережить? У кого такие случаи были ? Как пережили? Спасибо заранее .