Споры, оправдания, как стать лучше?

Постоянно спорю или оправдываюсь перед парнем, его это очень обижает, стараюсь следить за тем что говорю и просто извиняться если как-то ошиблась, но не могу постоянно себя контролировать, забываюсь, он постоянно сраынивает мое поведение с ним и другими людьми, что с ними я постоянно думаю о словах, а с ним нет. Я думаю что спорила я и раньше часто, но вот оправдываюсь только перед ним и родителями, как это исправить? Как убрать эту привычку спорить и оправдываться?
Ещё мне не нравится что он постоянно сравнивает меня с другими, (Год назад я и правда было такое что ставила друзей выше, хотя они ничего особенного в ответ не делали, но теперь я это поняла и исправилась) у меня плохая память и я сейчас практически не взаимодействую с людьми, как мне показать ему что я отношусь к нему лучше и по особенному, чем к остальным?