Кто как отпускал человека из мыслей?

Всем привет, в общем мне нужен совет кто как боролся с мыслями о человеке а точнее как забыть и отпустить.
Один молодой человек начал проявлять симпатию в мою сторону но он отсидел в тюрьме, я сразу отвергла так как я понимаю что это не есть хорошо, хорошие люди не попадают в такие места. И буквально через пару месяцев я начала о нем думать, а теперь и вовсе он в моей в голове поселился уже прошло около 10 месяцев а забыть не могу при том что даже общения не было. Захожу на его страницу в вк и просто слежу когда он заходит, я никогда не свяжусь с ним это не реально. На фитнес начала ходить, книги читаю хоть как то отвлечься, это не помогает даже когда читаешь думаешь о нем. Кто сталкивался с темой как отпустить( забыть) человека. Сколько еще времени должно пройти, мне эти мысли , представление о нашей жизни общей мешают жить и сосредотачиваться на своей жизни.