Мне 19 и я боюсь остаться одна

всем здравствуйте, я совсем недавно вышла из отношений со своим первым мч, до сих пор мучает совесть, но я считаю так правильно. было много ситуаций где он разворачивал наши ссоры что была виновата я, или оскорбления где сразу же шло прощение ) и вот когда я начала сомневаться и отпускать его он вцепился в меня и говорит это сложный период, я тебя люблю ты меня любила и эта твоя неразбериха в голове временна. возможно и так, и он в целом искренне относится, но ментально ему плохо, при ссорах может очень сильно меня пугать (однажды начал на себе волосы рвать) вообщем, ситуаций как и хороших и плохих много. но все равно чувствую вину что бросила его, и боюсь что не встречу верных парней, хотя иногда кричу себе: але! тебе всего 19 ты с ума не сходи! но очень страшно остаться без родного плеча что не предаст, еще сложно что это были мои первые отношения, мама говорит «мальчик хороший, подарки дарил» (на праздники) и мне очень грустно что меня она никогда не поддерживала, я искренне боюсь, но разве лучше быть с человеком причиняя ему боль, и себе тоже? в обеих случаях я причиняю боль, но лучше отпустить и дать возможность встретить ему другого человека. но за себя я безумно боюсь. я вполне симпатичная девушка, занимаюсь в зале, работаю и коплю на свои мечты, но страх этот! ужас! #отношения