Ссоры,недоверие с моей стороны,страхи

Привет,меня зовут Яна,я очень часто ругаюсь с парнем,начинаю ссору я. Мне кажется, что как будто мне чего-то не хватает,то-ли внимания,то-ли любви,я все время сомневаюсь в чувствах человека,он никогда не давал мне повода ,что изменит и т.д,в общем ближе к сути недавно снова поругались,я наговортла обидного,и на этот раз он стал холоден ко мне(мне так кажется),на следующий день после ссоры он был на работе ,позвонил мне ,спрашивал как я и даже лекарства привёз с работы(я заболела); после работы приехал вроде бы и ухаживал,но он ни разу меня не обнял и не поцеловал,ночью меня не обнимал,как он обычно делает....подруги говорят,что все наладится, ему нужно остыть,немного в обиде может быть,сестра же наоборот сказала,что мои отношения как прежде не будут после того,что я ему наговорила много обидного. Сидела и переживала,извинилась перед ним много раз,он говорил: "все нормально,я не злопамятный и тем более и не обидчивый",но я же чувствую, что что-то не так. Я даже психологу позвонила с интернета,много советов дал,себе пообещала,что исправлюсь и буду работать над собой,подскажите ,что мне делать? С чего начать? Все ведь можно исправить?