Помогите разобраться в чувствах

Почти год назад общалась с парнем, сейчас у него есть девушка, меня это никак не задевает, я его не ревновала и мне как-то все равно с кем он общается. Весь этот год он не выходил из моей головы, но я отпустила и не надеялась начать с ним общаться снова. Вчера были в одной компании, ничего не чувствовала и вела себя как обычно, зная, что он сидит и переписывается со своей девушкой, мне хотелось улыбаться и радоваться, но, когда он ушел, стало грустно и к глазам подкатили слезы. Что это такое? Как это объяснить и избавится? Помогите, пожалуйста