Написал бывший. Несколько дней я не могла прийти в себя

Я сейчас нахожусь в достаточно долгих, крепких и серьезных отношениях. С парнем все отлично, я его очень люблю, мы планируем пожениться. Недавно мне написал бывший, с которым мы не очень удачно закончили наши отношения, и, так получилось, что почти сразу я начала новые отношения с нынешним мч. Бывший попытался вернуть все, сказал, что он исправился и тд. Я думала, что давно все отпустила и забыла, но меня так накрыло, что несколько дней я не могла прийти в себя и много плакала. Конечно, я не ответила ему взаимностью, но до сих пор я не понимаю, что со мной происходит, думаю о нем и как будто бы скучаю... Мой нынешний мч во всех планах лучше, но почему так... Подскажите, у кого было подобное? что вы делали?