Как перестать винить себя за расставание?

Здравствуйте, подскажите, как перестать винить себя за расставание? Бросил парень, вместе были почти 2 года, он потерял интерес (возможно, из-за частых ссор или чувства долга в отношениях). Виню себя ужасно, кажется, будто все могло сложиться иначе, если бы я вела себя по-другому, может меньше давила.. Расстались вчера по переписке, он сказал, что если мне нужно, можем встретиться, потому что он не хочет, чтобы мне было плохо. Я сперва согласилась, а сейчас думаю стоит ли? Спокойно приняла его желание расстаться, но осталось много вопросов, вроде и хочу поговорить как люди, а вроде сделаю себе только больнее.. мне очень плохо #нужен совет