Как забыть любимого?

Два года назад я встретила мужчину, на тот момент он был в разрыве со своей девушкой, мы понравились друг другу и начали встречаться, он был пилот, который на летний период находился в моем городе, осенью он вернулся в Москву, мы продолжали переписку, я планировала переехать в Москву, он был не против, но однажды просто пропал, перестал отвечать на сообщения. Я погрузилась с головой в работу и пыталась выкинуть его из головы, вроде стало получаться, но однажды он ответил в ватсапе на мое сообщение, которое я отправляла ему более 3 месяцев назад. Ответил, что женился на своей бывшей девушке, что счастлив, попросил прощение и попросил больше его не тревожить. Меня в тот момент как током ударило, просто накрыло слезы, боль, разочарование, я прошла все стадии горя от отрицания до принятия, но с тех пор мои мысли только о нем, я не могу его забыть, не могу отпустить, живу как в тумане не видя других мужчин и не знаю, что мне с этим делать, как бороться, как его забыть, как отпустить, как перестать любить?