Встретила бывшего и теперь мне плохо

Я сейчас ходила в магазин и встретила моего бывшего, он наркоман, а когда он обдолбался он написал мне как он мне изменял. Он был со своей новой девушкой. А я ничего не добилась в своей жизни, живу хуёво, в депрессии и с шизофренией, не убираюсь и не готовлю, только бухаю и сижу дома. Мне очень плохо