Как пережить растования

Здравствуйте, не могу выйти из депрессии после ухода мужчины(бывший муж) не знаю что делать, прожили 16 лет, 2 детей, ушел хлопнув дверью, мы сильно поругались, так как он написал сообщение сестре а по делу отправил мне и написав ей что я ему говорила, что приедут покупатели смотреть квартиру и что наверное мы переедем, я у него спросила он с нами или нет, он сказал нет, там же в сообщении он написал что приеду и буду давить на совесть и жалость, (квартира полностью моя), которую я хотела продать и купить в городе, чтоб и детям было удобно и мне на работу ездить и ему для поликлиники(он инвалид по ссс), много вариантов ему предлагала. Живём в поселке, он был прописан у меня, там же в поселке и его и работа.У него за спиной ни чего не было,я ему купила машину (внесла первоначальный взнос).Теперь он ее забрал и продает, чтоб купить рядом с работой квартиру.
Последние 1,5 года охладели отношения, частые ссоры, ругань по поводу и без, мужчина холоден в эмоциональном плане ни когда не обнимит не поцелует, если обнимает то как будто мы одни, хотя рядом бывали и дети, меня это смущало, он всегда спрашивал советы у всех и в том числе у своей сестры, ни когда не решал свои проблемы самостоятельно, любитель запойно пить, правда последние время запои реже,теперь он живёт у сестры у нее и прописался, прошло 3 месяца после растования, мы не общаемся, последние его сообщения где он спрашивал по поводу сына (16лет) и спрашивал по чему я не сказала ему об оплате общежития где живёт ребенок, спросил ты не хочешь со мной разговаривать, я ответила что ребенок большой и сам может ответить, видимо обиделся и сказал что не хочет со мной ругаться, ссориться, мы можем общаться только по детям. Через общих знакомых узнаю что он не знает что хочет вернуть в семью (его тянет домой)или нет, что пока он не купит квартиру его сестра не отпускает.Не знаю что делать мне надоели все эти эмоциональные качели, и ждать в конце что он решит.