Как все наладить, когда сами послали человека?

Девочки. Влюбилась. Сильно. Лет мне не мало. Сначала все было супер. Внимание то се. Потом стало много работы. Я пилила мозг мол совсем не уделяешь мне внимания. Там повышение у него. Как ему кажется. У него вышки то нет. Кто ему даст это повышение. Короче... Когда я мозги пилила, заявил мне не нужны отношения. Мне все это не нужно. У меня работа в приоритете. Но друзьям, коллегам он внимание уделяет сполна. По работе не вижу чтоб у него были продвижения. Рассталась. Пыталась отстраниться. Он говорит мне не нужны отношения, я так не хочу. Но при этом солнышко ты мое, зайка моя. Я так хочу провести время с тобой. Я за тебя переживаю. Пытаюсь молчать, держаться. Заблокировала. Но я уже не могу. У кого был опыт. Как все наладить когда сами послали человека. Может постепенно все наладится? Начать с нуля всё? Кто пробовал? Может как то хитрили?