Что происходит после того как потерял доверие к человеку

Question

Когда выходила замуж я на все сто была уверена что встретила того самого после многих неудач с мужчинами , мне казалось он зрелый мужчина держит слово к тому же он был разведён а значит будет ценить второй брак . Но после его съезда в командировку, и после того как я обнаружила его второй аккаунт, переписки , знакомства , всё моё представление о нём разрушилось просто рухнуло мой мир сгорел до тла и всё стало понятно , почему всё время с друзьями, почему так критикует , почему не любит . Между собой мы конечно же всё выяснили и больше не ссорились , он клялся что было только общение, но как я могу доверять, если до этого клялся что даже и не думал, не заходил на такие сайты, и не с кем не общался. Сначало я перестала его уважать как мужчину , потом он сломал моё доверие, и теперь потихоньку умирает моя любовь к нему мне не нравится в нём всё хотя раньше обожала , теперь я смотрю на него другими глазами и думаю и как я его могла ревновать к другим да кому он нужен. Моё отношение к нему становится таким же как и его ко мне с самого начала брака , и я поняла что он даже и не любил меня. Я общаюсь с ним меньше мне не интересно где он и с кем , постоянно избегаю близости . Может ли это быть временным кризисом. Как мне снова ему доверять.

Елизавета Полет · Accepted Answer

Ваши чувства абсолютно естественны: когда рушится доверие, изменяется и восприятие партнёра. Сейчас вы находитесь в стадии разочарования, и это нормально.

Что с вами происходит?
1. Вы переживаете предательство доверия. Даже если физической измены не было, сам факт того, что муж скрывал переписки и знакомства, нарушает базовое чувство безопасности в отношениях.
2. Происходит эмоциональное отстранение. Раньше вы его любили, уважали, а теперь будто смотрите на него «с трезвым взглядом». Это защитный механизм: когда человек ранит нас, мы перестаём его идеализировать.
3. Возможно, брак изначально строился на разном понимании любви. Вы верили в искренние чувства, а он, возможно, воспринимал отношения иначе.

Кризис или конец?

Чтобы понять, временное ли это охлаждение или разрыв неизбежен, важно задать себе несколько вопросов:
• Готов ли он восстанавливать доверие на деле, а не на словах?
• Хочет ли он разобраться, почему вообще начал общаться с другими?
• Чувствуете ли вы, что сможете его снова уважать и ценить?

Как восстановить доверие (если это ещё возможно)?
1. Ему нужно показать реальные изменения. Это не просто слова и клятвы, а действия: прозрачность, открытость, желание работать над отношениями.
2. Открытый разговор. Не просто «мы всё выяснили», а действительно обсудить, что было потеряно, что вам нужно, чтобы доверять.
3. Выбор. Вы должны понимать: хотите ли вы сами эти отношения? Готовы ли вы снова вкладываться?

Если же на все вопросы внутри звучит «нет», возможно, брак уже эмоционально завершён, и стоит подумать, чего вы хотите от своей жизни дальше. Доверие — основа отношений, и если его больше нет, без него трудно строить близость.

Я психолог, если что пишите

Парламентёр · Answer

Вернуть доверие очень непросто. Задумываться о том, как вы будете теперь ему доверять, должен в первую очередь он, а не вы. Это должна быть его цель вернуть ваше доверие к нему. Чтобы вернуть доверие, он должен подкреплять свою надёжность своими поступками и не давать малейшего повода в нём сомневаться.

Гость · Answer

А не надо ему доверять. Я вот никому не доверяю. И замуж не надо было. В наше время брак - это ничто. Детей закон и без брака защищает, отцовство, алименты. Это если он отказывается быть отцом и семьянином, поддерживать и помогать. Зачем вам брак? Для режима общего имущества? Так имущество лучше отдельно иметь, проблем меньше, независимости больше. С мужчиной же должно быть лучше, чем без него. Как и с женщиной. Поэтому если у него закончилась демоверсия, он расслабился и оборзел, то разводись. И впредь брак не оформляй, люби и живи так.

СОЛИСТ · Answer

Никак!
После кучи мужчин, ты уже никому доверять не будешь, в тебе это сломали!
Это всё из-за неразборчивости ☝️

Гость · Answer

Потеряв доверие к одному человеку больше уже никогда и никому... Потому что разочаровываешься скорее в том, что открылся человеку больше чем он того заслуживал... Так, с грустной нотой сожаления это ощущаешь...
Поэтому не верю никому: замужем 10 лет-скажу честно, до сих пор мужу не верю....

Что происходит после того как потерял доверие к человеку

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции

Актуальные обсуждения