Эмоциональные качели в дружбе/отношениях

Заранее попрошу всяких 40-летних мужиков с пивным пузом не лезть сюда. Хотела бы поделиться одной большой проблемой в дружбе / отношениях , которая тревожит меня достаточно времени – эмоциональные качели. И их устраивает не мой партнёр, а кажется я. У меня есть подруга, или даже уже девушка. Мы с ней вместе уже 1 год и 1 месяц ±. Сходились и расходились пару раз, но не об этом. Время от времени не хочется вообще с ней общаться (мы общаемся по интернету). Просто хочется сказать «Давай расстанемся?» или кинуть в игнор, тупо ноль чувств к ней. Но просыпается вторая личность и я снова люблю ее, не хочется терять единственного человека с которым я так близко общаюсь, столько времени провели в месте, столько совместных моментов. Порой кажется, что я просто тяну наши отношения, будто только мне это надо, я уже потеряла близкую подругу из-за трусливости сказать что-то. Наверное есть пару вещей, которые бесят меня в ней, но первое это мелочь, а второе триггер из-за прошлой общения (с другим человеком). Как поступить? Стоит ли идти с ней дальше в будущем? Или оставить в прошлом? Извиняюсь за не самые точные объяснения!