Боюсь отношений

У меня были отношения, но на первые встречи меня еле-еле уговаривали...
Вот например бывший: он подошел, познакомился, обменялись соцсетями и он звал на свидания, много раз и я постоянно отказывался, а он и так и сяк, потом забил, через неделю опять начал звать и в итоге через месяц после знакомства я собралась с ним встретиться. Я всегда знакомлюсь с мужчинами когда ко мне подходят (конда я не в отношениях), но потом я исчезаю, на больше меня не хватает, я тупо боюсь встреч - боюсь влюбиться, боюсь быть не интересной. В принципе то, что произошло с бывшим, я знала, что я буду не интересной и так произошло - мы расстались недавно, ему неинтересно со мной общаться. Как избавиться от этих мыслей и тупо начать ходить на свидания??
А еще я не знаю как после бывшего начать заниматься сексом с другим человеком, я как-будто изменяю, я понимаю, что если я там буду любить, то мы естественно будем заниматься сексом, но это так стремно пока что....