Мама слишком много времени проводит в социальных сетях

Живем отдельно, но даже на расстоянии она меня достала. Человек ничем не интересуется и каждый вечер после работы «залипает» в социальных сетях и смотрит всякие дурные видео с рецептами, лайф хаками, политикой и подобный бредом. И после этого начинает раздавать непрошенные советы направо и налево из серии- а вот в видео сказали, что нельзя оставлять влажные салфетки в бардачке, а вот в тик токе сказали, что это нужно готовить вот так и подобная глупость. Про ее рассуждения на тему мировых политических заговоров- я вообще молчу. Человек тратит каждый день по несколько часов на просмотры ерунды, но зато параллельно ноет, что ей нужно больше двигаться и подобное. На любые замечания/комментарии, что мне не интересно слушать этот бред и лучше бы она в спортивный зал сходила/тренировалась дома нежели смотрела бред онлайн-она обижается. Вот как с ней общаться? Я уже устала слушать это поучения и советы не по теме #родители