Моя мать абьюзер

Question

Мне уже 31 год, еще не замужем, отчасти из-за постоянного контроля и запретов со стороны мамы. В студенческие годы (до 27 лет) когда появлялись отношения, она сразу требовала показать и рассказать о парне, потом говорила какой он стремный, мое дело учиться , а не встречаться с кем-то. На свидания мне можно было ходить 1 раз в 2 недели и не более полутора часов, но после этого она подробно спрашивала, что да как и скандалила. Если отношения продолжались хоть пару месяцев, то скандалы были ужасные, она начинада плакать, давить на жалость, говорить, что вот так растят детей, а они потом выходят замуж, и бросают родителей, а я смысл ее жизни и без меня ей даже жить нет смысла. Это все к тому, чтобы я рассталась и вся моя жизнь была учеба-дом. Отношения всегда сходили на нет. Сейчас я в отношениях уже 6 лет, мой мч давно хочет познакомиться с моей семьей, делал мне предложение почти 2 года назад, но , когда мать узнада об этом, то закатила скандал, что он не тот, кто мне нужен, как я уйду из семьи, истерика у нее, сразу ей в голову дало и тд. Мы с ним встречаемся, можно сказать, тайно, о том, чтобы заночевать вместе или куда-то поехать вместе и речи нет. Так устала от ее токсичности. С отцом у них отношения плохие, ее бесит, что он с ней не разговаривает , а все время смотрит тв, она всю жизнь мне на него жалуется, причем с самого детства рассказывает все подробности, подруг у нее нет. Кроме полной сепарации и прекращения общения есть какие-то советы?
(Обеспечиваю себя полностью сама) #родители

Елизавета Полет · Accepted Answer

То, что вы описываете, — классический пример токсичной родительской зависимости, в которой родитель использует эмоциональный шантаж и манипуляции, чтобы удержать контроль. Часто такие родители сами испытывают внутренний дефицит поддержки и не умеют отделять свои потребности от потребностей ребенка.
Ваше желание жить своей жизнью и строить отношения — это нормальное стремление взрослого человека, и для полноценного счастья как ни крути важна эмоциональная сепарация от родителей.

Учитесь внутренне отделять свои чувства и решения от эмоций матери. Вербализация границ. По возможности четко и спокойно сообщайте о своих границах. Например: «Я ценю твою заботу, но мои отношения — это мой выбор, и я прошу уважать его».

Важна работа с эмоциональным шантажом
Эмоциональный шантаж часто использует чувство вины и жалость. Чтобы противостоять этому:
Осознавайте шантаж как попытку контроля.
Не вступайте в споры и оправдания — кратко, без агрессии, повторяйте свою позицию.
Если возможно, сокращайте время и частоту контактов в моменты, когда давление усиливается.

Поддержка и ресурсные люди
Очень важно иметь поддержку вне семьи — друзей, психолога, группы по интересам. Эти связи помогают восстановить ощущение собственной ценности и силы.

Глобально, вы в созависимых отношениях с мамой. Спросите себя, зачем вам это надо? В чем вторичная выгода?

Если что пишите, я психолог

Гость · Answer

Авторка, ты мазохистка?
Живи отдельно своей жизнью. Маму тактично в сад. Побесится полгодика, и перестанет. Это ТВОЯ жизнь, а не мамина.

Гость · Answer

Обеспечиваете себя сама, живёте отдельно-в чём, собственно, вопрос? Причём здесь ваша мать?

wferat · Answer

А что тут посоветуешь, в вашем возрасте можно снять квартиру и ограничить общение с матерью.

Гость · Answer

Была в похожей ситуации, сейчас мне 44. Мать всю жизнь выдавала контроль на заботу и была сама в этом уверена, говорила, что все ради меня сделает, очень любит, даже несколько абортов делала потому что была уверена что других детей не будет любить и мне внимания не будет . Она была против психологов, хотя я хотела вместе пойти. Отдельно жить не давала , устраивала истерики и приезжала ко мне жить. Я хотела семью и детей , но узнала , что бесплодна, смирилась. Видимо , моя мать и бесплодие - Кара за что-то

Гость · Answer

Чем вы себя кроме зарплаты обеспечили?В 31 год пишите как девятиклассница.Не верю,что есть такие ущербные тети ,мамины костыли .Сейчас 18 летние после школы стремятся к самостоятельности,как и положено по жизни.Значит жить мамкиным умом вам сподручнее,не надо нести ответственность за себя.Бедняга,который связался с вами ,получит вас и впридачу полоумную тещу.

Моя мать абьюзер

Мудрость форума: Родители

Выбор редакции