Моя мать всегда была холодной

Самое умное, что вы можете сделать - оставить прошлое прошлому и не тащить старые обиды до конца дней.

У многих такие же... Низкий эмоциональный интеллект, алекситимия, педантичная зациклиность на правилах и деталях. Короче, их самих не любили, их ломали и делали удобным, они поэтому не умеют по другому. Просто повторяют пример своих родителей. Да, это больно, но часто эти крики, критика не про вас, а про них. Про их неуверенность в себе и низкую самооценку.
Вот ссылка на полезные мысли для вас :https://surl.li/vmfolc

А вы сейчас тоже не ласковая и холодная?
Меня мама конечно не била и орала не часто, но была холодна. Почти не обнимала, папа гораздо чаще. И сейчас, когда к ней приезжаю и провожает, я иногда обнимаю ее как на прощание, а у нее в глазах некий шок и ей не комфортно, это видно. И я тоже не особо ласковая выросла